Dormir amb plantes és saludable


 

Qui ha dit que és perjudicial dormir amb plantes a l’habitació?

plantas interior 003

 

Dormir amb plantes és del tot saludable. Les plantes estan constituïdes per gran quantitat d’aigua, aquestes humitegen l’ambient, eviten així la tos, la pell aspra etc. La humitat de l’ambient redueix la contaminació en interiors ja que les plantes absorbeixen els gasos que expulsen els electrodomèstics, netejadors, el fum del tabac etc. Totes les plantes d’interior ajuden a purificar l’aire i són capaces d’absorbir els gasos perjudicials. Segons un estudi realitzat per Greenpeace a les cases d’Europa hi ha de 70 a 100 substàncies químiques tòxiques. Com més plantes disposem al voltant nostre aconseguirem més salut, aire net i qualitat de vida.

 

Existeix una llegenda urbana (només a Espanya) sobre que no és aconsellable dormir amb plantes ja que aquestes es mengen l’oxigen durant la nit i perquè el Co2 que desprenen és perjudicial. La quantitat d’oxigen que consumeixen les plantes durant la nit és ridícula en comparació amb el que consumeixen les persones. Les plantes respiren de dia i de nit. Si fos perjudicial dormir amb elles de nit, també ho seria disposar-les en qualsevol lloc de la casa o despatx durant el dia.  I cal recordar que l’excés de CO2 d’origen antropogènic (produït a conseqüència de l’activitat humana) és el CO2 perjudicial.

Alguns hospitals no deixen portar plantes doncs aquests espais necessiten estar del tot esterilitzats.

 

Los 12 millors filtres verdes de l’aire són:

 

  • FICUS (Ficus robusta, ficus benjamina)
  • DRÁCENA (Dracaena marginata, Dracaena deremensis y Dracaena fragans «massangeana»)
  • HEURA (Hedera helix)
  • ESPATIFILO (Spathiphyllum sp.)
  • POTOS (Epipremnum aureum)
  • FILODENDRO (Philodendron sp )
  • DIFEMBAQUIA (Dieffenbachia compacta)
  • PALMERES – (Chamaedorea Palmera Areca (Chrysalidocarpus lutescens)
  • CINTA (Chlorophytum comosum )
  • AGLAONEMA (Aglaonema sp.)
  • SANSEVIERIA (Sansevieria trifasciata )
  • ARALIÁCEAS ( Scheflera )